Mantener los dientes blancos suele depender de hábitos diarios, decisiones inteligentes y cuidados dentales regulares. Si quieres un tratamiento estético, Aurelia Smile puede ayudarte a encontrar un dentista que hable tu idioma, pero no brindamos consejos dentales ni ofrecemos tratamiento.
Qué ayuda a que los dientes se mantengan blancos
Cepíllate dos veces al día con pasta dental con flúor y usa hilo dental una vez al día. Esto ayuda a eliminar la placa y los restos de comida antes de que puedan manchar los dientes.
Toma agua después de tomar café, té, vino tinto o refrescos oscuros. Si fumas o usas tabaco, dejarlo puede ayudar a proteger tanto el color como la salud de tus dientes.
Las limpiezas regulares también pueden ayudar. Un dentista puede eliminar manchas superficiales que en casa quizá no se alcancen con el cepillado.
Alimentos y bebidas que pueden manchar los dientes
Algunos alimentos y bebidas manchan los dientes con más facilidad. Entre los más comunes están el café, el té, la cola, el vino tinto, las bayas, la salsa de tomate y el curry.
No tienes que evitarlos para siempre. Puede ayudar usar un popote para las bebidas frías, enjuagarte con agua después de comer y esperar unos 30 minutos antes de cepillarte después de alimentos ácidos.
Si comes o picoteas con frecuencia alimentos oscuros o con azúcar, las manchas y la caries pueden acumularse más rápido.
Hábitos seguros de blanqueamiento en casa
La pasta dental blanqueadora o las tiras de venta libre pueden ayudar con manchas leves. Lee las instrucciones con cuidado y no las uses con más frecuencia de la que indica la etiqueta.
No uses remedios caseros fuertes como limón, bicarbonato de sodio con demasiada frecuencia o productos de carbón activado sin preguntarle a un dentista. Estos pueden desgastar el esmalte, que es la capa externa dura del diente.
Si tus dientes son sensibles, deja de usar el producto y pide orientación a un dentista.
Cuándo ver a un dentista estético
Si las manchas no mejoran con el cuidado en casa, un dentista estético puede explicarte opciones como el blanqueamiento profesional, el resinado (bonding) o las carillas. La elección correcta depende de tus dientes, tu presupuesto y tu salud bucal.
Los costos varían según el caso, el proveedor, la ciudad y el estado. Un dentista debe examinar tus dientes antes de darte un presupuesto real.
Aurelia Smile es un servicio gratuito de emparejamiento e información. Te ayudamos a ponerte en contacto con dentistas participantes, pero no sustituimos un examen ni damos consejos de tratamiento.
Cómo puede ayudarte Aurelia Smile
Si el inglés no es tu idioma materno, encontrar la clínica dental adecuada puede sentirse difícil. Aurelia Smile ayuda a inmigrantes y a personas que no son nativas de habla inglesa en EE. UU. a encontrar un dentista estético que quizá hable su idioma.
El servicio es gratuito para los pacientes. Los dentistas participantes pagan una tarifa fija, no un porcentaje del costo del tratamiento.
Hacemos más fácil comparar opciones y hacer preguntas, para que puedas sentirte más preparado antes de tu visita.