牙齒美白可以用來讓你的笑容更明亮，但最適合你的選項取決於你的牙齒狀況、預算，以及你嘴巴的敏感程度。Aurelia Smile 是免費的配對與資訊服務，不是牙科提供者，而且我們不提供牙科建議。
牙齒美白能做什麼、不能做什麼
牙齒美白可以淡化來自咖啡、茶、葡萄酒、吸菸，以及正常老化造成的污漬。它通常對天然牙齒的顏色最有效，而不是用在牙冠、牙齒貼片（美白貼）、填補物或牙橋上。
每個人的結果都不同。牙醫可以告訴你針對你的牙齒來說，什麼樣的改變才是現實可行的，以及美白是否適合你。
診所內美白：更快、費用通常更高
診所內美白是在牙科診所進行，通常只需要一次就診。牙醫常會使用較強效的美白凝膠，並可能在療程期間保護你的牙齦。
常見的費用範圍約為 $300 到 $1,000 或更高，實際取決於你的城市、牙醫，以及需要進行多少程度的美白。只有牙醫才能針對你的情況提供真正的報價。
居家美白：較慢、通常較便宜
居家美白通常是指由牙醫製作客製托盤，並搭配在家使用的美白凝膠。想看到變化可能需要幾天或幾週，但很多人喜歡這種彈性。
常見的費用範圍約為 $150 到 $600，不過會因提供者、地點，以及使用的系統類型而有所不同。市售的美白貼片或套組可能更便宜，但它們與牙醫製作的治療並不相同。
降低牙齒敏感機率的方法
有些人在美白期間或之後會感到暫時性敏感。這很常見，而且通常會慢慢減輕，但也可能讓人不太舒服。
為了降低不適，牙醫可能會建議縮短配戴時間、使用較低濃度的凝膠，或使用脫敏牙膏。如果你已經有蛀牙、牙齦問題，或牙釉質磨耗，請在進行美白前先詢問牙醫。
如何選擇合適的美白方式
請根據你的目標、預算，以及你希望多快看到變化來選擇。如果你想要更快的效果，診所內美白可能更適合。如果你比較在意前期花費較低、也不介意等待，居家美白可能會很合適。
不錯的第一步是進行牙科檢查。牙醫可以查看是否有蛀牙、牙齦疾病，以及其他需要在美白前先處理的問題。Aurelia Smile 可以協助你連結到一位能說你語言的牙科美容牙醫，並符合你的需求。