牙齿美白可以用一种简单的方法让你的笑容更明亮，但合适的选择取决于你的牙齿情况、预算，以及你的口腔是否敏感。Aurelia Smile 是一个免费的匹配与信息服务，不是牙科服务提供方，我们也不会提供牙科建议。
牙齿美白能做什么、不能做什么
牙齿美白可以减轻咖啡、茶、葡萄酒、吸烟以及正常衰老造成的色斑。它通常最适用于天然牙齿颜色，而不是牙冠、烤瓷牙（牙贴面）、补牙材料或牙桥。
效果因人而异。牙医可以告诉你针对你的牙齿，什么改变是现实的，以及美白是否适合你。
院内美白：更快、费用更高
院内美白在牙科诊所进行，通常只需要一到次就诊。牙医往往会使用更强的美白凝胶，并且在治疗过程中可能会对你的牙龈进行保护。
常见费用范围大约是 $300 到 $1,000 或更多，具体取决于你所在的城市、牙医以及需要美白的程度。只有牙医才能针对你的情况给出真实报价。
家庭托盘美白：更慢，通常更省钱
家庭托盘美白通常是指由牙医制作定制托盘，并配合美白凝胶在家使用。通常需要数天或数周才能看到变化，但很多人喜欢这种更灵活的方式。
常见费用范围大约是 $150 到 $600，不过会因提供方、所在地以及使用的系统类型而不同。非处方美白贴片或套装可能更便宜，但它们与牙医制作的治疗并不相同。
降低牙齿敏感几率的方法
有些人在美白过程中或之后会感到暂时性的酸痛/敏感。这很常见，往往会减轻或消退，但可能会让人不舒服。
为了帮助降低不适，牙医可能会建议缩短佩戴时间、使用强度更低的凝胶，或使用脱敏牙膏。如果你已经有龋齿、牙龈问题或牙釉质磨损，请在进行美白前先咨询牙医。
如何选择合适的美白方式
根据你的目标、预算以及你想多快看到变化来选择。如果你想要更快的效果，院内美白可能更适合。如果你更看重更低的前期费用，并且不介意等待，家庭托盘美白可能会很合适。
一个好的第一步是做一次口腔检查。牙医可以检查是否有龋坏、牙龈疾病以及其他在美白前需要处理的问题。Aurelia Smile 可以帮助你联系一位会说你语言的整形/美容牙医，并根据你的需求进行匹配。